OmniOutliner Pro 5 for Mac v5.14.2 内容大纲软件 中文激活版下载 | 爱上MAC

步骤 1：创建或打开项目

方法： 启动软件后，会显示“模板选择器”。您可以选择一个预设模板（如“会议记录”、“项目规划”）或“空白”文档开始。也可以通过菜单栏 文件 → 新建 ⌘N 或工具栏的“新建”按钮创建。

打开现有项目： 使用 文件 → 打开... ⌘O。

步骤 2：构建大纲结构

在“主题”列中输入您的核心想法作为顶级条目。

1. 添加新行： 将光标置于一行末尾，按 Return 键在其下方创建同级新行。要在一行内部开始新行（不影响下方行），按 Shift-Return。
2. 创建子层级（缩进）： 选中一行，按 Tab 键或工具栏的“缩进”按钮，使其成为上一行的子项。快捷键 ⌘] 也可实现。
3. 提升层级（凸出）： 选中一行，按 Shift-Tab 键或工具栏的“凸出”按钮，使其向上一级移动。快捷键 ⌘[ 也可实现。
4. 快速输入： 连续输入时，按 Return 创建新行，按 Tab/Shift-Tab 调整层级，无需使用鼠标。

步骤 3：丰富内容与数据

1. 添加附加列： 点击任意列标题右侧的“+”号，或使用菜单 列 → 添加新列。在右侧的“列检查器”中为其选择类型（如“复选框”用于任务管理，“数字”用于预算）。
2. 填写内容： 在对应行的各列单元格中点击并输入。对于弹出菜单、复选框等列，点击即可选择或切换状态。
3. 添加行内备注与附件： 选中一行，在右侧“行检查器”的“备注”字段输入详细说明。点击“添加附件”按钮可将图片、PDF、音频文件等嵌入到该行。

步骤 4：组织与调整

1. 移动行： 拖拽行手柄（左侧圆点）到目标位置。蓝色指示线会显示放置位置（作为子项或同级项）。
2. 折叠/展开： 点击行手柄旁的三角，或使用快捷键 ⌘- (减号) 折叠，⌘+ (加号) 展开当前选中行。 ⌘-Option-* 可展开/折叠全部层级。
3. 排序与筛选： 点击列标题可对该列进行排序（升序/降序）。使用菜单 编辑 → 筛选 可以根据列的内容（如只显示未完成的复选框）动态隐藏不相关的行。

步骤 5：样式美化

1. 应用主题： 在右侧“大纲检查器”顶部，点击“主题”下拉菜单，为整个文档一键应用配色和字体方案。
2. 自定义样式： 选中特定文本或行，在“样式检查器”中调整字体、大小、颜色、背景色、行间距等。样式更改可以实时预览。
3. 样式刷： 格式化一行后，选中它，点击样式检查器顶部的“拷贝样式”按钮，再选中其他行，点击“粘贴样式”，即可快速复制格式。

步骤 6：导出与共享

转到菜单栏 文件 → 导出... ⌘-Shift-E。

• 常见格式： 可选择导出为纯文本 (.txt)、富文本 (.rtf)、Microsoft Word (.docx)、PDF、HTML 或 OPML（一种大纲交换格式）。
• 打印： 使用 文件 → 打印... ⌘P。在打印预览中，可通过“大纲检查器”调整纸张大小和页边距，确保打印效果。