LookAway for Mac v2.1.2 护眼休息提醒工具 破解版下载

长时间盯着屏幕会让你眼睛疲劳、头痛、注意力下降吗？LookAway 是一款美观、可高度自定义的休息提醒工具，基于广受欢迎的 **20-20-20** 护眼法则设计，帮助你养成更健康的屏幕使用习惯。

功能特点：

– 遵循 **20-20-20 护眼法则**：每使用屏幕 20 分钟，提醒你看向 20 英尺（约 6 米）外的物体至少 20 秒
– 可自定义工作与休息时长，设置多阶段休息（短休 + 长休）
– 智能跳过模式：自动在全屏应用、演示、投屏、共享屏幕、游戏、专注模式、日历会议时暂停提醒
– 可设置白名单/黑名单应用，在特定软件运行时不触发休息
– 提供多种提醒方式：优雅通知、全屏遮罩、锁定屏幕强制休息
– 支持 Menubar 快捷控制，可设置开机自启
– 查看每日/每周屏幕使用与休息统计数据
– 支持深色模式、键盘快捷键、Touch Bar
– 支持快捷指令与 AppleScript 自动化
– 可搭配 iPhone 同步休息提醒
– 数据全部本地处理，不上传云端，保护隐私
– 界面简洁现代，资源占用极低

为什么选择 LookAway？

– 缓解眼疲劳、干涩、视力模糊
– 改善颈椎与体态，减少久坐伤害
– 提升专注度与工作效率
– 无广告、无内购、无后台多余行为
– 专为 macOS 原生优化，流畅稳定

简单开启，就能在不知不觉中养成健康的用眼习惯，保护视力，远离疲劳。

版本 2.1.2 更新内容：

– 护眼休息工具LookAway现已将语音听写操作视作手动输入行为，若距离休息提醒不足10秒且正在使用听写功能，软件会自动暂停提醒。让你从容说完整段话语，避免语句中途被打断。该功能可直接适配多款主流听写软件，也可在**设置→智能暂停→听写应用**中自行添加指定软件。
– 健康提醒新增一项设置项，开启后可在屏幕共享、屏幕录制时隐藏各类提醒弹窗。
– 屏幕休息设置页面新增开关，可关闭「剩余X次延后提醒」通知提示。
– 修复点击休息提醒的延后按钮时，偶尔误调出快速预览功能的问题。
– 修复字体编辑器窗口异常弹出且无法关闭的偶发故障。
– 其他细节优化与功能完善。

软件截图：