Geekbench 6 是一款跨平台的计算机性能基准测试软件，用于量化评估 Mac 的 CPU 和 GPU 计算能力。它通过模拟真实世界的任务负载，提供单核与多核性能分数，是衡量系统性能、进行硬件比较的行业标准工具之一。

一、核心界面与工作区详解

启动 Geekbench 6 后，主窗口分为三个主要区域：

顶部工具栏：包含“Run CPU Benchmark”（运行CPU测试）、“Run Compute Benchmark”（运行计算/GPU测试）按钮和“Preferences”（偏好设置）入口。
中央结果面板：默认显示“Results”标签页，列出所有已完成的测试结果。每个结果条目显示测试类型、设备名称、分数和测试日期。
底部信息栏：显示当前选中测试结果的概要信息，包括系统详情（如处理器型号、内存大小）和分数详情。

侧边栏：在“Results”视图下，左侧可筛选“All Results”、“CPU Results”或“Compute Results”。
结果详情视图：双击任一结果条目，或单击工具栏的“View”按钮，将进入详情视图。该视图以标签页形式展示：
- Overview：总览，显示单核、多核分数及子项分数条形图。
- CPU：详细列出各项CPU子测试（如加密、图像处理、物理模拟等）的得分与耗时。
- Compute：详细列出各项GPU计算测试（如机器学习、图像过滤等）的得分。
- System Information：完整的系统配置信息。

二、完整操作流程：从测试到导出

步骤1：启动测试

打开 Geekbench 6 应用程序。
在顶部工具栏，根据你的需求点击：
- “Run CPU Benchmark”：运行CPU性能测试。快捷键：Command + R。
- “Run Compute Benchmark”：运行GPU（计算）性能测试。快捷键：Command + Option + R。

步骤2：监控测试过程

测试开始后，会弹出一个新窗口，实时显示测试进度、当前正在运行的子测试项目以及预估剩余时间。请确保：

测试完成后，结果会自动保存并添加到主窗口的列表中。

选择结果：在主窗口的中央面板单击你想要查看的测试结果。
查看详情：双击该结果，或点击工具栏的 “View” 按钮，进入详情视图。
解读分数：
- CPU 分数：“Single-Core Score”（单核分数）反映轻线程任务性能；“Multi-Core Score”（多核分数）反映多线程满载性能。
- Compute 分数：反映GPU在通用计算任务上的性能，支持Metal、OpenCL和Vulkan API。
- 分数越高代表性能越强。你可以点击“Compare Online”按钮，将你的结果与在线数据库中的其他系统进行对比。

在主窗口的结果列表中，选中一个或多个结果（按住 Command 键多选）。
点击菜单栏的 “File” -> “Export…”，或使用快捷键 Command + E。
在弹出的保存对话框中，选择格式：
- Geekbench Result File (.gb6)：包含完整数据的原生格式，可用于分享或存档。
- PDF Report (.pdf)：生成包含分数和系统信息的PDF报告。
- Text Report (.txt)：生成纯文本摘要。
选择保存位置，点击“Save”即可。

离线测试：在菜单栏选择 “Geekbench” -> “Preferences”，切换到“Advanced”标签，取消勾选“Upload results after running a benchmark”。这样结果将仅保存在本地。
运行特定测试子集：通过命令行工具可以实现。打开“终端”，使用 cd 命令导航至Geekbench 6应用包内的“Contents/Resources”目录，然后使用 ./geekbench6 命令配合相应参数运行。

Geekbench 6 本身不提供传统的循环压力测试功能。若想进行持续性能评估，可手动重复运行基准测试多次（连续运行 Command + R 数次），并观察多次测试间分数是否因散热降频而出现下降。将每次结果保存并对比，即可评估系统持续负载下的稳定性。

解决方案：

解决方案：

解决方案：

更新Geekbench 6至最新版本。
确保你的macOS系统已更新到最新版本。
重置Geekbench偏好设置：关闭应用，在终端运行 rm ~/Library/Preferences/com.primatelabs.Geekbench6.plist，然后重新启动应用。
如果问题仅出现在Compute测试中，可能是特定GPU驱动问题，可尝试在“Preferences”->“Advanced”中切换Compute API（如从Metal到OpenCL）进行测试。