Better And Better (简称BAB) 是一款专为 macOS 设计的强大全局手势与鼠标增强工具。它超越了系统原生多点触控手势的限制,允许用户通过高度自定义的触控板手势、鼠标手势、快捷键触发以及滚轮手势,来执行复杂的系统命令、应用程序操作或脚本,从而极大提升工作效率和操作流畅度。本文旨在提供一份详尽、可直接上手的操作指南。
一、核心界面与工作区详解
Better And Better 的主界面是一个集成式的控制中心,所有功能均在此进行配置和管理。
1.1 主界面布局
- 顶部导航栏:包含“手势”、“按键”、“滚轮”、“高级”和“通用”五大核心功能模块标签。
- 左侧手势/动作列表区:显示当前已配置的所有手势规则或动作。支持按设备(触控板、鼠标)和手势类型筛选。
- 中部核心配置区:这是最主要的区域,用于定义手势的触发条件、关联的应用程序以及执行的具体动作。
- 右侧动作库与预览区:提供丰富的预设动作分类(如窗口管理、应用程序控制、系统功能等),并可以预览手势的绘制路径。
- 底部状态栏:显示软件运行状态、权限状态(辅助功能、输入监听等),并提供快速启用/禁用全局手势的开关。
1.2 核心工作区:手势配置面板
点击任一已存在的手势或点击“+”号新建时,中部配置区会展开详细面板:
- 触发设备:选择此规则由“触控板”、“鼠标”还是“Magic Mouse”触发。
- 手势绘制:通过手指在触控板或鼠标上滑动,录制一个独特的手势路径(如画一个“C”、“↑”等)。
- 应用程序范围:可设置为“全局”(所有程序有效)或指定特定应用程序内有效。
- 执行动作:这是核心,点击“+”可从动作库中选择,如“模拟按键”(发送快捷键)、“控制窗口”、“打开文件/URL”、“运行AppleScript”等。
二、从创建到导出的完整操作流程
以下以创建一个“在浏览器中,用三指画C来关闭当前标签页”的动作为例,展示完整流程。
2.1 创建新手势规则
步骤1: 启动 Better And Better,其图标通常位于菜单栏。点击菜单栏图标,选择“打开主窗口”,或使用默认快捷键 Command + Shift + B 快速呼出。
步骤2: 在主界面顶部导航栏,确保选中“手势”标签页。
步骤3: 点击手势列表左下角的“+”按钮,创建一个新的手势规则。
2.2 配置手势触发条件
步骤4: 在配置区,“设备”选择“触控板”。
步骤5: 在“手势”区域,点击“录制手势”。根据提示,将三根手指放在触控板上,清晰地画一个“C”字形。画完后,手势路径会显示在预览区。
步骤6: 在“应用程序”下拉菜单中,选择“特定应用程序”,然后点击“+”添加你常用的浏览器(如 Safari, Chrome)。
2.3 关联执行动作
步骤7: 在“执行动作”区域,点击“添加动作”。
步骤8: 在弹出的动作库中,选择“键盘快捷键” -> “发送按键”。在右侧弹出的详细设置中,将按键设置为 Command + W(关闭标签页的通用快捷键)。
2.4 保存并启用
步骤9: 配置完成后,直接关闭配置面板或点击其他地方,规则会自动保存。
步骤10: 确保规则列表前端的复选框是勾选状态(蓝色),表示该规则已启用。
步骤11: 现在,在你指定的浏览器中,使用三指在触控板上画“C”,当前标签页就会立即关闭。
2.5 导出与备份配置
步骤12: 如需备份或迁移配置,点击菜单栏“Better And Better” -> “偏好设置”。
步骤13: 在“通用”设置底部,找到“导入/导出”选项。点击“导出”,即可将当前所有手势、按键等配置保存为一个 .bab 文件。未来可通过“导入”功能一键恢复。
三、常用功能进阶技巧
3.1 组合手势与复杂动作
- 手势链:一个手势可以触发多个动作,按顺序执行。只需在“执行动作”区域连续添加多个动作即可。
- 修饰键+手势:在录制手势时,可以配合按住
Command、Option、Control等键,从而用同一手势路径衍生出更多组合命令。
3.2 利用鼠标手势提升效率
对于非触控板用户,鼠标手势同样强大。例如,设置“按住右键画L”为“刷新页面”,在几乎所有软件中都适用。配置时,在“设备”中选择“鼠标”,录制手势时需按住鼠标右键再移动。
3.3 滚轮手势的妙用
在“滚轮”标签页,可以配置当指针位于屏幕边缘、窗口标题栏或配合修饰键时,滚动滚轮触发特定动作。例如,设置“指针在屏幕左侧边缘时,滚动滚轮”为“切换桌面”,实现快速空间导航。
3.4 高级触发:按键序列
在“按键”标签页,可以设置按下特定按键序列(如双击 Control)来触发动作,这相当于创建了全局快捷键,且不易与应用程序冲突。
四、常见问题与解决方案
Q1: 手势无法触发,或提示需要辅助功能权限?
解决方案:这是最常见的问题。请前往“系统设置” -> “隐私与安全性” -> “辅助功能”。在右侧列表中,找到并勾选“Better And Better”。如果找不到,点击列表下方的“+”号手动添加应用程序。完成后,重启 Better And Better。
Q2: 手势与某些应用程序(如Adobe系列、虚拟机)内的操作冲突?
解决方案:利用规则的“应用程序”范围限制功能。为该冲突应用程序单独创建一个“禁用”规则,或将该手势规则的应用范围排除掉此程序。
Q3: 安装或更新后,菜单栏图标不显示?
解决方案:首先检查“系统设置” -> “控制中心” -> “菜单栏仅图标”中,Better And Better 是否被隐藏。其次,打开 Better And Better 主窗口,在“通用”设置中,确认“显示菜单栏图标”选项已勾选。有时需要重启应用程序。
Q4: 鼠标手势反应不灵敏或误触发?
解决方案:在主界面“手势”标签页底部,找到“鼠标手势设置”。可以调整“手势识别灵敏度”和“手势起始半径”。提高起始半径可以有效防止无意中的误触发。
五、Better And Better for Mac 快捷键汇总表
以下为软件操作及部分全局触发快捷键(Mac版)。
| 功能描述 | 快捷键 | 生效范围 |
|---|---|---|
| 打开/关闭 Better And Better 主窗口 | Command + Shift + B |
全局 |
| 启用/禁用所有手势(快速切换) | Command + Shift + G |
全局 |
| 打开手势搜索面板(快速执行) | Command + Shift + F |
全局 |
| 显示/隐藏菜单栏图标 | 在“通用”设置中配置,无默认快捷键 | 软件内 |
| 在当前配置面板中,添加新动作 | 点击“+”或按 Command + N |
软件内 |
| 删除选中的手势或动作 | Delete 键 |
软件内 |
| 复制选中的手势规则 | Command + D |
软件内 |
| 保存当前配置(自动保存,此操作用于强制刷新) | Command + S |
软件内 |
| 切换到“手势”配置标签页 | Command + 1 |
软件内 |
| 切换到“按键”配置标签页 | Command + 2 |
软件内 |
| 切换到“滚轮”配置标签页 | Command + 3 |
软件内 |
注意:表中“全局”快捷键可在 Better And Better 运行时,在任何场景下触发。“软件内”快捷键仅在 Better And Better 主窗口为活动窗口时生效。所有快捷键均可在“按键”标签页中根据个人喜好重新定义。









