Proxyman 是一款专为 macOS 设计的现代化网络调试代理工具，主要用于拦截、检查和修改 HTTP/HTTPS 流量。它通过中间人（MitM）技术，帮助开发者、测试人员深入分析移动设备与桌面应用同服务器之间的网络通信，是进行 API 调试、性能分析和安全测试的强大助手。

一、核心界面与工作区详解

Proxyman 的主界面采用清晰的三栏式布局，分为工具栏、侧边栏和主内容区。

顶部工具栏：包含核心控制按钮，如启动/停止代理（Cmd + R）、清空当前会话（Cmd + K）、切换工具视图等。
左侧边栏：按会话（Sessions）、工具（Tools）、断点（Breakpoints）、脚本（Scripts）等分类组织。其中“Sessions”是核心，按域名或应用分组显示所有捕获的请求。
中央主内容区：选中一个请求后，此处显示详细面板，包含：
- 概览（Overview）：请求与响应的基本信息、时间线。
- 请求内容（Request）：查看和编辑请求头、查询参数、表单数据、请求体（支持 JSON、XML 等格式高亮）。
- 响应内容（Response）：查看和编辑响应头、响应体（支持图像预览、JSON 格式化等）。
- 性能（Timing）：以瀑布流形式展示请求各阶段耗时。
底部状态栏：显示代理状态（如运行端口：9090）、捕获过滤条件等。

二、完整操作流程：从启动到导出

操作步骤：

启动 Proxyman 应用，默认代理服务会自动在端口 9090 启动（状态栏显示绿色指示灯）。
若需更改端口或设置，请前往菜单栏 Proxyman -> Preferences -> Proxy 进行配置。
在 Mac 上，系统代理可一键设置：点击顶部工具栏 “Proxy” -> “Set as System Proxy”，或使用快捷键 Cmd + Shift + S。

对于 iOS 模拟器或 Android 模拟器：流量通常自动捕获，无需额外配置。

对于物理 iOS 设备：

地图本地化（Map Local）：将特定网络请求重定向到本地文件。
- 在请求上右键，选择 “Tools” -> “Map Local”。
- 设置 URL 匹配规则，并选择一个本地 JSON、HTML 或其他文件作为模拟响应。
脚本注入（Scripting）：使用 JavaScript 动态修改流量。
- 在左侧边栏进入 “Scripts”，创建新脚本。
- 可编写在请求前（onRequest）或响应后（onResponse）执行的函数，灵活修改内容。
性能瀑布图分析：在请求的 “Timing” 面板中，仔细分析 DNS 查询、TCP 连接、SSL 握手、TTFB 等各阶段耗时，定位性能瓶颈。
对比会话：选中两个请求，右键选择 “Compare Sessions”，可并排对比请求/响应的差异。

问题	可能原因	解决方案
无法捕获 HTTPS 流量，显示“Tunnel to …”	设备未正确安装或信任 Proxyman CA 证书。	在设备上重新访问 `http://proxy.man/ssl` 下载证书，并在系统设置中完全信任它。
iOS 设备安装证书后仍提示不安全	iOS 对证书有严格限制，可能需要额外配置。	确保在设置 -> 通用 -> 关于本机 -> 证书信任设置中，对 Proxyman 证书启用完全信任。
某些应用（如银行类）的流量无法捕获	应用使用了证书绑定（SSL Pinning）技术。	Proxyman 无法直接绕过。需配合越狱设备或使用修改后的客户端（如通过逆向工程禁用证书绑定）。
捕获的请求过多，难以查找	未使用过滤功能。	1. 使用顶部搜索框。2. 在左侧边栏底部点击 “Filter”，设置只显示特定域名或状态的请求。3. 右键常用域名，选择 “Focus” 进行聚焦。
断点功能未触发	断点规则设置错误或未启用。	检查断点规则（如 URL 模式）是否正确，并确保断点开关（蓝色按钮）处于启用状态。